Amikor megrekedsz a romantizálásban, gyakran nem a szerelmet keresed, hanem a fontosságod megerősítését – állapította meg egy pszichológus.
Az igaz szerelem biztonságot ad irreális igények nélkül / collage by My, photo by depositphotos.com
Mark Travers amerikai pszichológus felsorolta azokat a figyelmeztető jeleket, amelyek arra utalnak, hogy romantizáljuk és idealizáljuk a szerelmet.
„Gyakran összetévesztjük az ismerős fájdalmat a szerelemmel. Ennek hátterében olyan gyermekkori attitűdök állhatnak, amelyek átragadnak a felnőttkorra. Minden egyes újabb ciklusban, amikor a szerelmet keressük és nem találjuk, észrevehetjük, hogy amihez vonzódunk, az nem is szerelem” – írja a Forbesnak írt cikkében.
Itt vannak az általa idézett jelek:
Összekevered az érzelmi intenzitást a szenvedéllyel.. Az érzelmi intenzitás egy diszfunkcionális kapcsolatban szélsőséges hangulatváltozásokban nyilvánul meg. Lehet, hogy viharos érzelmeket él át, és túlzottan sokat gondol a partnerére, szinte a megszállottságig, vagy olyan emberekhez vonzódik, akik hasonlóan megszállottak. Egy ilyen kapcsolatban minden konfliktust a szakítás veszélyének érzel, ami miatt kételkedsz önmagadban. Elfelejted, hogy az igaz szerelem biztonságot nyújt irreális igények nélkül, elfogadást feltételek nélkül, és támogatást anélkül, hogy bizonyítanod kellene az értékedet.
Az értéked érvényesítését hajszolod, nem a szerelmet.. Amikor megrekedsz a romantikázásban, gyakran nem a szerelmet keresed, hanem az értéked megerősítését. Az a meggyőződés vezérel – gyakran öntudatlanul -, hogy: „Ha ez a személy szeret engem, akkor én is méltó leszek.
Olvassa el még: „A szerelem és a szeretet”:
Összekeveri az ellenőrzést a biztonsággal. Az ilyen kapcsolatok szinte láthatatlannak tűnhetnek. A kutatók megállapították, hogy bizonyos romantikus hiedelmek (a szerelem mindenáron való idealizálása, a féltékenységet az elkötelezettség jelének vélése, vagy az, hogy a kapcsolatoknak erősen érzelmesnek kell lenniük) összefüggnek az irányító viselkedés romantizálására való hajlammal.
Emlékezzünk vissza, korábban a pszichológus elmondta, hogyan lehet megkülönböztetni a szerelmet a kapcsolatoktól „megszokásból”.
